By Miona 
Minus dioptrija, poznata kao miopija ili kratkovidost, je uobičajena refrakcijska greška oka gde ljudi imaju poteškoća sa jasnim viđenjem objekata koji su na daljini.
Ovaj problem sa vidom najčešće se javlja u dečijem ili adolescentnom dobu, ali može nastati i kasnije, tokom života.
Miopija se može razviti zbog kombinacije genetskih i faktora okoline, kao što je previše vremena provedenog u zatvorenom prostoru ili pred ekranima pametnih telefona, računara ili drugih uređaja.
Uzroci i simptomi
Minus dioptrija se dijagnostifikuje kod više od trideset posto ljudi. Svetlosni zraci se fokusiraju ispred mrežnjače, što otežava jasan vid na daljinu.
Šta je minus dioptrija?
Minus dioptrija predstavlja vrstu refrakcijske greške. Oči s minus dioptrijom imaju problem sa fokusiranjem svetla na mrežnjaču, što uzrokuje zamućen vid.
Ova pojava se naziva i kratkovidost ili miopija. Tokom pregleda, vaš oftalmolog koristi različite tehnike da bi odredio tačan stepen dioptrije.
Najčešći uzroci
Uzroci kratkovidosti mogu biti brojni, a genetika je jedan od glavnih faktora. Uz genetiku, okolišni faktori kao što su nedovoljno izlaganje prirodnom svetlu.
Prekomerna upotreba digitalnih uređaja doprinose razvoju ovog problema, posebno kod dece.
Provođenje više vremena napolju može smanjiti šanse za razvoj minus dioptrije.
Simptomi minus dioptrije
Ukoliko imate minus dioptriju, možete iskusiti različite simptome. Simptomi uključuju skupljanje očiju prilikom gledanja udaljenih objekata, zamagljen vid na daljinu, često trljanje očiju i glavobolje uzrokovane naprezanjem očiju.
Ovi simptomi vam ukazuju na potrebu za pregledom kod oftalmologa.
Metode korekcije vida kod kratkovidosti
Minus dioptrija je jedan od najčešćih problema sa vidom današnjice, a dobre vesti su da postoje različite metode korekcije koje mogu pomoći u poboljšanju vida.
Od tradicionalnih naočara i kontaktnih sočiva do inovativnih laserskih operacija i treninga vida, pacijenti imaju širok spektar opcija za korekciju kratkovidosti.
Naočare i kontaktna sočiva
Naočare i kontaktna sočiva su najčešći i najpristupačniji načini za korekciju minus dioptrije. Ove metode pružaju trenutno rešenje za jasnoću vida, a širok spektar stilova i materijala omogućava izbor koji odgovara svakom ukusu.
Optika se neprestano razvija, pa inovacije u dizajnu sočiva i okvira znače da danas možeš kombinovati stil i funkcionalnost za optimalne rezultate.
Kontaktna sočiva, poput ortokeratologije (Ortho-K), mogu takođe pružiti privremeno izravnavanje rožnjače, omogućavajući jasnoću vida bez potrebe za nošenjem tokom dana.
Laserska operacija
Laserska operacija, kao što su LASIK i PRK, predstavlja trajnu opciju za one kod kojih je stabilnost dioptrije postignuta.
Ove procedure mogu smanjiti ili potpuno eliminisati potrebu za naočarima ili kontaktnim sočivima. Postupci su bezbedni i efikasni, sa stopom uspešnosti od 95%.
Pacijenti obično mogu nastaviti sa svakodnevnim aktivnostima nekoliko dana nakon operacije, što znači da povratak u normalan život može biti brz.
Laserska operacija je izvršena kod blizu 40 miliona ljudi širom sveta, potvrđujući njenu popularnost i efikasnost.
Trening vida
Pored optike i laserske operacije, trening vida nudi alternativnu metodu za poboljšanje zdravlja očiju. Cilj ovog pristupa je jačanje mišića oko očiju kroz specifične vežbe, što može poboljšati sposobnost fokusiranja i smanjiti simptome kratkovidosti.
Dok naučni dokazi o efikasnosti treninga vida variraju, neki pacijenti nalaze olakšanje i poboljšanje nakon dosledne prakse. Usvajanje ispravnih navika gledanja i redovni pregledi kod oftalmologa ostaju ključni za održavanje zdravlja očiju.
Bez obzira koju metodu korekcije odabereš, ključ je u informisanju o svim dostupnim opcijama i konsultaciji sa stručnjakom kako bi se pronašlo rešenje koje najbolje odgovara tvom načinu života i potrebama vida.